Ernährungsberatung
Seminare & Vorträge

Ernährungsumstellung - die unterschiedlichen Motive

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Körperfettreduktion

gesunde Zitrone

Durch eine Änderung des Ernährungsverhaltens sieht der Körper keine Notwendigkeit zur Fetteinlagerung mehr. Mit der entsprechenden Anzahl der Mahlzeiten, der Verteilung der Nährstoffe im Tagesverlauf und dem nötigen Wissen „welche Nahrungsmittel zu welcher Tageszeit“ wird der Stoffwechsel angeregt, Fettreserven abzubauen.